从这封学生家长的来信中，我们也许能够从中看到我省中小学生的现状，也足以看到他们学习负担之重、压力之大。那么，正如这位学生家长所言，牺牲孩子的身体健康来换取学习效果，代价是不是有点大？能不能在保证孩子身体健康的前提下，让学生高效、快乐地学习？

    中小学生早晨上学可否推迟半小时？让孩子们有充裕的睡眠和早餐时间？在今年年初召开的政协郑州市第十一届委员会第二次会议上，郑州市政协委员薛国亮提出了《关于延迟中小学生早上上学时间的建议》，早在去年的两会上，政协委员也提到了同样的建议。

　　三大理由建议推迟小学第一节课

    从去年到今年连续两年的两会上，郑州市政协委员牛培玲和薛国亮都提出了《延迟中小学生第一节课时间》的提案，综合两位委员的提案内容，之所以建议推迟早上上学时间主要有睡眠不足、高峰期上学不安全、早餐得不到保障三大理由。

    理由一:睡眠不足频打瞌睡学习效率低下

    现在郑州的中小学生早上上学时间一般在8点左右，小学生7:40上早读，8:10分上课，中学生7:20上早读，7:40上课。据调查，一名初一且成绩优秀的孩子完成作业一般都是晚上10:30以后，有时要到12时以后。早上7:40上课，7:20上早自习，学生最晚要在6:20起床。这样睡眠就不足8小时，导致上课时学生频打瞌睡，学习效率低下。

    理由二:不吃早餐危害多

    早上6时许起床使好多学生没有食欲，有的学生不吃早餐，有的学生在路边摊上随便吃点儿，还有的就趁课间时间吃或在路上边走边吃。这样长期下去会造成孩子记忆力下降，易疲劳，注意力不集中，影响身体健康和学习成绩。

    理由三:高峰期上学不安全

    早上8:00左右上课，7:30左右甚至更早就要出发，而7:30左右正是早上上班高峰。中小学生年龄小，安全和自我保护意识差，为什么不让孩子们避开这个时间段，同时也可缓解交通部门的压力。

    针对这些现状，郑州市政协常委牛培玲建议，中小学生第一节课时间调至9时，取消早自习，适当压缩午休时间，将学生晚上休息时间控制在10时以前。薛国亮则认为，中小学生早上上课时间可推至8:30至9:00。

　　学校老师持赞成态度

    郑州市二七区刘楼小学教导处副主任金红梅非常赞同这项提案，当了15年班主任的她一直和孩子以及家长打交道，因此更加了解孩子们的感受。金老师告诉记者，现在在郑州，很多家属院都处在闹市区，孩子很难有一个早早安睡的环境，而一些相对静谧的小区又距离市区较远。随着生活节奏加快，很多家长作息时间没规律，影响孩子在晚上10点前入睡。所以，早上7点多到校时，很多孩子的思维还停留在半梦半醒之间，第一节课时孩子还有点没睡醒的样子，而第二节课(9:00~10:00)学生的精神状态和课堂气氛都很好，学习效率也高。

    而且，在她带的班里，60个学生只有10个在家吃早餐，大多数学生上街买早餐，现在创建卫生城市，早餐点少了，孩子买不到早餐就买零食，很多零食不但没营养而且不卫生，还有的孩子甚至不吃早餐买玩具，因此，早餐不在家吃保证不了孩子的早餐质量。

    同时，教师由于要比孩子早到学校，因此早上7:20到校也使很多老师精力不足，尤其家距离学校很远的老师，有的甚至需要6:00就从家里出发。在竞争压力下，老师们除了正常的教学之外，还要晚上进行学习和知识培训，无法早睡。早上如果能够多睡一小时，教学精力就会十分充足。同时，如果早上上课时间后推，把中午休息时间缩短，家长接送孩子就从一天4趟减少为2趟，减轻了负担。

    金老师还说，睡眠和早餐的问题已经引起了较为严重的后果，一个最触目惊心的事实就是，升旗和上早操的时间加起来是20分钟，如果延迟10分钟，全校600多人每次都会有一到两个学生晕倒。而且在校园打闹和玩耍时出现骨折的也多了，这都和孩子不在家里吃早餐有直接关系。