隋代，地方行政设郡县二级。今宁夏分属平凉郡、灵武郡、盐川郡和安定郡。平凉郡辖今同心以南及固原地区，领平高、百泉2县；灵武郡辖今吴忠地区，领回乐、弘静、怀远、灵武、鸣沙、丰安6县；盐川郡辖今宁夏东部部分地区；安定郡辖今固原地区的少部分地区。

　　唐代，实行道、府、州、县地方行政建置。今宁夏属关内道之原州、灵州、盐州、会州4州。原州辖平高、百泉、义丰、萧关4县；灵州辖回乐、怀远、鸣沙、保静、灵武、温池6县。今盐池县大部分地区属盐州五原县、白池县，今泾源、海原部分地区属会州。唐代在今同心县置安乐州，后改为威州；在今平罗县置警州。

　　唐代前期，宁夏成为众多民族的聚居地区。突厥颉利可汗部属10万多人归附，被安置在幽州至灵州一线。贞观二十年（646年），“九姓铁勒”部回纥、拔野古、同罗、仆骨、多滥葛、思结、阿跌、契必、跌结、浑、斛薛11部各遣使朝贡，要求“归命天子，乞置汉官”。唐太宗诏令各部遣使至灵州相会，各部所遣使人尊称唐太宗为“天可汗”。唐朝置6府7州安置这些游牧民族。其中皋兰州、鸡田州、鸡鹿州、燕然都督府即在灵州境内。唐太宗抱病赴灵州盛会，会见游牧民族诸部首领，“雪耻酬百王，除凶报千古”，被传为民族关系史上的千古佳话。咸亨三年（672年），唐朝将鲜卑吐谷浑部迁至灵州东南90公里处另置长乐州安置。永泰元年（765年），唐大将郭子仪将灵州一部分吐谷浑部徙至盐州等地居住。从长寿元年（692年）起，20万党项人内附唐朝，唐在灵州、夏州境内分别置朝、吴、浮等10州予以安置。“安史之乱”以后，党项人大举内迁，其在“银、夏以北，居川泽者，谓之平夏党项；在安、盐以南，居山谷者，谓之南山党项”。唐朝中后期，“昭武九姓人”即中亚地区阿姆河与锡尔河之间的粟特人，移居灵州和原州。唐朝在灵州境内先后分置数十个羁縻府州，专门安置前来归附的各游牧民族部众。羁縻府州的设置，一是为了填补这一大片地带的空白，适应游牧民族游牧的需要；二是为了避免各民族迁入内地引起猜疑；三是完全依照各族原有的风俗习惯和统治结构，“以其首领为都督、刺史，皆得世袭”，实际就是允许游牧民族实行民族自治。民族政策开明是唐朝边境比较安定，经济比较繁荣的一个重要原因。